重塑自我,焕发自信 ——计算机学院开展“5·25爱自己”撕标签活动

5月24日上午,计算机学院“同心圆”心理协会举办了“525爱自己”撕标签活动。旨在通过参加本次活动,让同学们关注自我,关爱自己,以积极的态度面对生活,做不被定义的自己,享受生活的每一刻。

本次活动为学生们提供了放松身心、释放压力、接受自我的平台,通过三个环节,让同学们放下心中烦恼,真正地了解与关心自己,深刻体会到爱自己的重要性和必要性。

01  烦恼换花·交换浪漫

同学们将自己的烦恼写在纸上,用这些来自内心的声音换取一朵美丽的鲜花。这个环节不仅让学生们有机会释放内心的压力,让他们感受到来自他人的关怀和温暖。还可以送给自己一朵美丽的鲜花作为祝福。

02  拒绝标签·不被定义 

在这个环节中,每位同学通过撕去自己的标签,能够表现出勇敢地拒绝外界对自己的刻板印象和标签,展现真实的自我。真实的自己才是最有生机的,摘下面具的人生才是最为美丽的。

03 留下笑脸·温馨满溢

同学们在现场用画笔留下了属于自己的笑脸,给接踵而来地同学们传递着爱与幸福的力量。让大家有更积极的心态去面对生活,爱护自己。

此次活动吸引了较多同学们的积极参与,活动为学生们提供了一个倾诉烦恼的平台,在活动中感受到了来自集体的温暖和支持,更加深刻地认识到了爱自己的重要性。

爱自己,是终身浪漫的开始。计算机学院通过举办“525爱自己”活动,传递温馨提醒:只有真正关爱自己,才能更好地关爱他人,享受生活的美好。同时,计算机学院也希望通过此次活动,引导学生们树立正确的自我认知和价值观,以更加积极的心态去面对未来的挑战和机遇。

【叶尔尼斯】