今年8月8日是我国第12个“全民健身日”。经过10余年发展，全民健身日从无到有，不仅让更多人意识到了健身的重要性，而且也带动了更多人科学参与健身，享受健身带来的健康与快乐。全民健身日深入人心，也见证了百姓日益多元的健身需求。近日，国家体育总局下发《关于开展2020年“全民健身日”活动的通知》，提出今年以“推动全民健身，助力全面小康”为主题。
为积极响应相关通知要求，八月初，体育学院结合专业优势，联合苏科体育开展了青少年健康促进实践团-篮球培训暑期社会实践活动。实践活动团由十余位篮球专业学生组成，参与青少年篮球培训教练员工作。
儿童和青少年时期是开发天分和挖掘潜力的黄金时机，是身体长高的好时期，是打好篮球基本功的最佳时期。进行篮球运动不仅能使孩子们增强体质，加快身高的快速生长，能释放孩子紧张繁重的学业压力，活跃大脑，提高学习效率；还能培养孩子团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质同时教会孩子一门技能。
实践团队员们在指导老师和专业知识的学习，针对不同学生的性格、年龄等安排科学的训练计划。包括热身运动、专业篮球训练、团队配合训练、身体素质训练以及运动拉伸等。不仅让他们学习到纯粹的篮球技术，更能让他们享受篮球，享受团队，享受生活。
实践团冯志海同学说：“篮球不仅仅是一项运动教会孩子们强身健体，更多的是一种意志品质。带给孩子们的历练,让他们学会面对挫折直面困难,必须迎难而上，这才是真正我们要传递的精神力量，他们能在训练中客服困难相信以后的人生观价值观也一定是正能量的，是可以一直激励他们成长并伴随一生的。我也在这次的职业体验中有了新的感悟和思考，锻炼自己的专业能力的同时感受到青少年体育培训的重要性，为未来踏上工作岗位实现社会价值，为全民健身推进和国家体育强国事业的发展找到了努力的方向。”
【丁佳莹】