逆境携行,你我同心——机械学院举办心理健康系列活动

为积极应对新冠肺炎疫情带来的社会心理变化,做好大学生心理健康教育工作,机械工程学院关工委组织各班级于5-6月陆续开展“逆境携行,你我同心”心理健康系列活动。活动由各班级心理委员主持。

“逆境携行,你我同心”心理健康系列活动主要包括电影推荐、假期的另类收获、书籍推荐等活动,因为疫情原因,所有活动通过线上进行。心理委员对活动进行了充足的准备,致力于提高活动的实用性、针对性和趣味性。同学们积极在班级群中分享电影、书籍,并讲述自己的感受和分享的原因。本次疫情防控期间大家在家学习之余也有别样的收获:有同学利用这次机会,静下心来审视自己,思考人生规划,很有收获;有同学珍惜在家的时光,与家人培养感情,还学会了做家务和农活;有同学利用假期时间丰富自己,自学专业相关软件,自律和自学能力得到了锻炼……活动中同学们积极参与,乐于分享,取得了良好的效果。

通过本次心理系列活动,同学们的身心得到了很好的放松,心理素质得到了提升,更能够以理性平和、积极向上的健康心态主动应对当下的学习和生活。

【席娟】